有個(gè)口頭禪“老掉牙”相信大家一定聽(tīng)過(guò)，那人老了牙齒就一定會(huì)掉光嗎？答案肯定是不一定會(huì)。大部分老掉牙都是口腔健康意識(shí)不夠?qū)е碌慕Y(jié)果。

　　隨著年齡增長(zhǎng)，需要注意的口腔疾病有哪些呢？首先，牙齒局部清潔不佳導(dǎo)致的齲齒問(wèn)題，長(zhǎng)期橫刷牙導(dǎo)致的楔狀缺損，咀嚼硬物或者夜磨牙導(dǎo)致的牙齒缺損和磨耗，這些都會(huì)造成牙體組織喪失。其次比較常見(jiàn)的就是牙周病導(dǎo)致的牙齒周?chē)�骨質(zhì)的喪失，進(jìn)而導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。當(dāng)然，部分人患有一些全身疾病會(huì)加重以上問(wèn)題，比如糖尿病控制不佳會(huì)加重牙周病，部分治療高血壓和癲癇以及免疫治療的藥也會(huì)加重牙周病，患有紅斑狼瘡等免疫性疾病、做過(guò)腫瘤術(shù)后放療的患者可能會(huì)伴有口干癥狀，進(jìn)而大大增加齲齒患病率。

　　那老年人可以從哪些方面做得更好呢？一是，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天早晚豎向刷牙，使用含氟牙膏和軟毛牙刷，使用牙線或牙縫刷清潔牙齒間隙，保證牙齒每個(gè)位置都得到有效清理。二是，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，均衡飲食。多攝入富含維生素、纖維素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等。少吃高糖類(lèi)食物，避免過(guò)度飲酒和吸煙。三是，定期口腔檢查，得到個(gè)性化口腔衛(wèi)生指導(dǎo)。每半年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題，該補(bǔ)牙及時(shí)補(bǔ)牙，該治療的及時(shí)治療，該清理的及時(shí)清理，該拔掉的及時(shí)拔掉，該修復(fù)的及時(shí)修復(fù)。

　　綜上所述，并不是人老了就一定會(huì)牙齒掉光光，只要口腔得到足夠的關(guān)注，老年人也可以擁有健康的牙齒和燦爛的笑容。